Sanatatea ta!

Buna!
Pasionata de o alimentatie sanatoasa, un stil de viata sanatos, principii de viata bine fondate, sunt mereu in cautare de informatii de acest gen...Intamplator am dat peste www.forma-maxima.ro .
Aici am gasit informatii legate de un stil de viata sanatos pe care mi le voi asuma.Am gasit raspuns la unele intrebari care ma framantau...

forma maxima chiar te ajuta cu sfaturi in care sa inveti sa fii la mare inaltime cu trucuri din viata de zi cu zi.
Spre exemplu am gasit cateva remedii naturale de a combate transpiratia:
"

• Otet de mere: inainte de culcare, aplica otet de mere direct sub axile;
• Legumele – in afara de rondelele de castraveti si de tomate, frigiderul tau iti mai furnizeaza o multime de anti perspirante naturale. Le vei aplica sub axile timp de 15 minute dupa care vei clati din abundenta. Aceasta tehnica da rezultate satisfacatoare dupa doar cateva saptamani de tratament, cu conditia ca acestea sa fie aplicate zilnic.

Infuzeaza cinci pliculete de ceai negru intr-un litru de apa si introdu picioarele intr-un vas in carea ai pus in prealabil pliculetele cu ceai infuzate. Dimineata si seara, spala-ti minutios picioarele cu sapun de Marseille. Si sucul de lamaie este un remediul eficient impotriva transpiratiei excesive. Pulpa lamaii absoarbe mirosurile neplacute, limitand in acelasi timp productia de sebum. Alege de preferinta o lamaie care nu este atat de coapta."
 Multe articole care te ajuta sa iti imbunatatesti stilul de viata...De exemplu mi-a atras atentia

Motive sa NU mai consumati zahar

Sunt prezentate scurt si la obiect 10 motive pentru a scoate zaharul din alimentatie:

"

1 Zaharul poate slabi sistemul imunitar
2 Zahăr strica relaţiile intre minerale in organism
3 Zaharul poate provoca hiperactivitate, anxietate, dificultate de concentrare la copii
4 Zaharul poate produce o creştere semnificativă a trigliceridelor
5 Zahărul contribuie la reducerea apărarii împotriva infecţiei bacteriene (boli infecţioase)
6 Zahărul determină o pierdere a elasticităţii ţesuturilor
7 Zaharul reduce lipoproteinele cu densitate mare
8 Zaharul duce la deficit de crom
9 Zaharul duce la cancer de san, de ovare, de prostata şi de colon
10 Zaharul poate creste nivelul de glucoza

Sunt cateva motive pentru a renunta la consumul de zahar.In loc de zahar alegeti mierea pentru ca este de o mie de ori mai sanatoasa." 

Va asigur ca sunt multe informatii utile despre cum sa te mentii in forma maxima .

Va recomand cu incredere sa va insusiti principii sanatoase de viata de pe www.forma-maxima.ro
Lectura placuta va urez!